萧条的链条断裂
很多人对抑郁症的经验，只是感觉从蓝色到当前正在进行的抑郁症的感情。 世界卫生组织，超过全世界有1.21亿人受抑郁症影响的报告，其中大部分在北美和欧洲。 
抑郁症，一紊乱，影响双方的身体和精神，特点是各种感情，如悲伤，自卑，恐惧，焦虑，恐惧，绝望，等等。这些情绪可以而且常常导致损失在许多活动的兴趣和一般的社会互动。 此外，沮丧的人也可能会出现如食欲或过度进食，体重损失或增益，疲劳，睡眠过多或失眠，精力不集中丧失了躯体症状的范围，在极端的情况下，自杀倾向。 这不是寻常的人患抑郁症的不知道是什么人，他们正经历多年。
抑郁症的原因包括遗传易感性，化学不平衡，心理结构，严重损失和挫折，困难的关系，应力，慢性疾病，由药物的副作用，药物成瘾，财政问题，环境原因和许多其他因素。
抑郁症的治疗范围从极端电休克治疗，以创伤小选项，如抗抑郁药物和心理治疗和自救措施的各种形式。 这些都不同程度的疗效，并提出在不同的费用。
许多因素导致抑郁，但是， 基本的原因是个人的一些情况作出反应或情况。 我们有能力照顾我们的环境控制。 事实是，它的情况也不是没有的情况下，导致我们变得沮丧，而是我们的反应，情况或情况。 了解这一事实的关键是克服抑郁症。
使徒保罗明白这个道理。 这就是为什么他能够保持甚至在串连的疾病和害虫成灾监狱与他在生活中积极的平衡吊，虔诚的态度。 保罗大胆地宣称，
我学到的内容在任何国家，我，是...我可以做我的一切事情通过加强基督谁。“（腓4:11，13）
我们可以看到如何反应，或专注于我们的环境产生负面原则，在寻找工作的几个例子。 马库斯是可悲的，因为他缺乏一个亲密的关系。 他的嫉妒和怨恨，是复杂每当他看到自己婚姻美满的朋友。 关于它的更多，他认为，他的寂寞的感觉，而他陷入萧条的进一步汇。 他是一个病态的恐惧克服了，他是注定要活出一个孤独的，可怜的单身汉他多年。 他注意到，然而，当他忘记了他的单身身份和其他活动变得全神贯注，他喜欢他的单一性和抑郁症似乎消失。
另外一个例子：假设你能达到你的脖子越来越债务。 它的体重重于你，你越去想它。 的忧虑，这个问题涉及正在陷入抑郁症的无底洞你。 但是，当你专注你不积极感到沮丧，至少在一段时间。 秘诀就是把你的心关闭该是你沮丧，重点更多的让你感觉良好，以提高你的自尊和自信积极的事情。 解决的办法是改变你的思维 ，重新调整你的注意力从消极的情况。
当你删除你的注意力从外部环境不利和重新调整它的想法正虚，你会花更多的时间感觉好不好比，所以你的抑郁症会很快解除。“（史蒂夫帕夫林娜，克服抑郁症）
重新调整的积极我们心中是一个圣经的原则。 腓4:6-8说，
是什么急，但凡事借着祷告，祈求和感谢，并让您的请求作出知道神的理解和和平的上帝，这超越了所有后卫的头脑将通过你的心和基督耶稣...任何事情都是真实的，无论事情是高尚的，什么事情是，无论是纯粹的东西，无论是可爱的东西，不管是好的事情报告...默想这些事。“
我们的心是很强大，但我们只使用它的一个零头。 我们的思想形状我们是谁，我们的感觉如何。 在古老的谚语所说的：“作为[一个人]认为在他的心中，他也是如此”（箴言23:7）。 我们的头脑依然像磁石，他们吸取对我们想一想，我们是否善或恶，喜悦或悲伤。 大众心理学把这个法律的吸引力 。 当你是专注于你的渴望和对感觉良好，你的生活吸引到您想要的效果 。
今天，许多人都调整到这个'新'理念和成功的收获。 但对于基督徒，成功的承诺，克服抑郁症是无限大。 当我们让基督我们的首要任务，保持我们对他的话语焦点，我们可以与任何处理的魔鬼在我们抛出。 我们可以透过基督加强我们所有的东西谁（腓4:13）。 在Word的沉思，而填充我们的头脑与上帝的法律，他的承诺是最可靠的方法击败抑郁症。
这律法书的，不得离开你的口，但你应在打坐要昼夜，您可能会发现这样做是根据它的所有书面。 因为那时你会做你的方式繁荣，那么你将有很好的成功。“（约书亚记1:8）
抑郁症患者的生活就像是被关在一个没有酒吧。 你想出去。 你有没有举行中，有形的障碍，但不知为何，你似乎无法挣脱。 我只知道那是什么感觉。
我住抑郁症超过7年。 几乎没有人，除了我的妻子知道我的挑战。 我仍然能够发挥作用，戴口罩的表面上给了外观，一切都很好。 然而，内心深处我要死了，一个人只有一个空壳，在外面寻找声音慢慢腐烂，但在里面了。
当我害怕有去工作，因为恐惧和强烈的时代，因为当时，我的肌肉会收紧只是离开我几乎动弹不得。 坏的物理症状，但精神痛苦和混乱，严重得多。 
我感到无助和绝望。
我完全被消耗掉了我和我的情况。 讽刺的是，我能提供一些鼓励别人，而是有点控制不住自己良好的说教。 我苦，主要是在沉默。
我经常大叫：“主啊，帮助我。”但上帝似乎遥远。 后来有一天早上，我起得很早凌晨4点左右，进入祈祷研究去了。 我祈祷，赞美神的时候，在我的某个地方祈祷奇怪的事情发生之中。 这感觉就像弹在黑暗的房间和一盏灯在我脑海中的东西打开了。
就好像有一个声音在对我说，“我是耶稣的人你知道的。 现在，我想让你知道我。“我无法控制地哭泣崩溃了。 他们不是悲伤的泪水，而是说不出的喜悦。 这是一个经验，我觉得很难解释，但它已经在我的脑海里留下了不可磨灭的烙印。 从那天起，我的生活从来就不是一样的。 我相信我明白他的意思是什么工作在审判结束时宣布他的可怕，
我听说过你的耳朵的听力，但现在我的眼睛看到你。“（就业42:5）
抑郁监禁希望他们通过掠夺的受害者，而淹没在一个忧郁，自怜大海，和恐惧。 耶稣是答案， 有答案。 在他的部开始，他大胆地宣称，他的使命的一部分，是医治伤心，宣布自由的俘虏，在谁是被压迫的自由（路4:18）集合。
当我们让他完美的爱我们的心水灾，恐惧和其他消极，忧郁的想法将无法找到一个地方留在我们（约翰一书4:18）。 当我们亲近神，他的来临给我们的圣灵（詹姆斯4:7-8）。 我们相信，他不会离开或放弃我们（希伯来书13时05分），因此，即使我们可能经历抑郁症的山谷，他与我们同在。 保罗把我们从他在哥林多后书4:8-9鼓励阿森纳更强大的话，
我们正在努力，四面受敌，却不被压碎，我们也茫然不知所措，但不绝望;迫害，但不放弃;打倒在地，但没有被摧毁。“
抑郁症是非同小可。 这是一个心理/精神疾病。 它可能表现为躯体症状本身，而根本原因是精神。 我们可以采取实际措施来对待它，但最终和持久的成功时，才会攻击我们在这个问题的根源，在精神层面。
像任何其他有害，不良习惯，只会被铲除了衷心的祈祷和禁食。 我们的对手，决意使用这个问题，以盗窃破坏我们的喜悦和我们的希望。 希望推迟或带走确实会使心脏有病，但是当我们的愿望得到满足它带来的生活（箴言13:12）。
每个谁曾经遭受抑郁症，或者谁在将来可能面临它的人，应该知道，上帝没有给我们一个爱的恐惧，但是，权力的精神，谨守的心（提后1:7）。 耶稣说，我们将知道事情的真相，它将把我们的自由（约8:32）。
知道是不是有知识，但付诸实践。 如果你的抑郁症来敲门，你可以放在了得救的希望头盔，站起来，并自信地告诉敌人的承诺，上帝给了你在耶利米书29:11，
因为我知道你的想法，我觉得对，这是耶和华说，和平的思想和邪恶不是，给你一个未来和希望。“
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